jak się pisze

Sam sobie ciagnij i w d***e wsadz z twoimi bajkami. Wiesz, jak ida we 2 to moga nawet do grupy podejsc. Nikt sie bac nie bedzie, bo od tego jest np. bron. Glupot nie rozpowiadaj. Bo zobacz, ze w calym woj. slaskim na takich kolesi sie nie natkneli, tylko w twoim miescie jest ich az tylu :)))))) SMieszysz mnie, bo naczytales sie gdzies ******l i [...]

[...] Poprostu nie chciałem sie wygłupić, ale jednak to zrobiłem, bywa :-P Tzn. Budżet jest ograniczony, narazie nie pisze ile bo myślę, że około 800zł na suple moge przeznaczyć, jak na tą chwilę. Kasa się liczy. Chciałbym zakupić coś naprawde dobrego, ale też po niskiej cenie i tak jak już napisałem pare postów wcześniej, żebym nie pluł sobie później [...]

[...] przy nadwadze przekraczającej dwukrotnie optymalną wagę ciała potrafi wrócić do "naturalnego" stanu nie pozostawiając żadnych niemiłych pamiątek. Ważne jednak, tak jak pisze Amazonka aby o nią należycie dbać - minimum to balsam po kąpieli. Co do masażu to... mmmmm... zawsze i wszędzie! Amazonko! Czyżbyś nie trzymała diety na święta?! [...]

a jesli masz 15 lat, to za wcześnie na takie rzeczy Szwarceneger ( czy jak to się tam pisze :D). Zaczął ćwiczyć w wieku 16 lat :). No diety wysoko proteinowej nie będę się trzymał w 100%. No ale naprawdę mi nic nie da 20g białka serwatkowego po treningu? Szybko się przyswaja... No ja nie rozumiem czemu mi tak odmawiacie tego białka. Zresztą jak [...]

Jestem cały czas tylko nie pisze. Jakos brak weny i mam wiecznie doła z małymi przerwami. Miske staram sie trzymac ale wiecznie mam wpadki w postaci jablka badz ziemniaczka. Jestem zarłokiem Cwicze w miare mozliwosci. Doszłam do 10 męskich pompek. Obwody stoja, waga stoi To tyle w skrócie. Dziewczyny powiedzcie czy to normalny objaw, ze po [...]

[...] gdzie mógł zaatakować. No tak ale to wszystko się ładnie pisze przed ekranem po fakcie a co innego wyjść do oktagonu i to zrobić. To samo można powiedzieć o Robercie, że nie podchodził do tego chłopczyka bo nie miał kondycji. Jak nie podchodził? Latał za nim jak szalony ale ile można gonić pajaca? Zobacz sobie od 4 minuty tego filmiku powyżej.

Ej, kurde, czy ja po chińsku pisze? Moze jednak...? Jestem studentem... z kasa mi sie nie przelewa, totez staram sie jak najnizsszym kosztem trzymac swoja diete - duzo ryzu, tunczyka, jajek i innych zrodel taniego, pozywnego zarcia. Nie twierdze ze nigdy nie jadlem zadnej odzywki, ale to bylo dawno... jakos na poczatku moich treningow (jakies [...]

Kvrwa mać! (to tak na wstępie ) Czemu się tak bulwersujecie jak ktoś odświeża tego typu temat, chyba lepiej, że piszę w już istniejącym niż zakłada nowy taki sam. Co innego jeśli chodzi o np. tematy z galerii zdjęć, dzienników treningowych itp.

[...] odesłałem pana do Lamusa na potyczki z z panem Kałużynskim, pisze pan w artykule Glukoza - sprawca starości, http://zywienie.fotomodelka.cz/articles.php w tak fajnym pismie jak "żyjmy dłużej" z 2001r że Glukoza jest JEDYNYM zródłem energii dla naszego mózgu, co na to pan dr Rosedale w artykule "insulina i jej wpływ na [...]

mm90 nie widze nic dziwnego w wypowiedzi czy tez bys tak powiedział jakbys mnie spotkał na ulicy---co tu dziwnego mm90 po drogie kolo posłuchaj dzis na sfd dotarła bardzo smutna wiadomosc zmarł PUFF i nie zamierzam sie ujadac z toba tylko dodam jeszcze ze ze nie obraziłem jego mamy czytaj co pisze to ze sie lubimy to jest obraza skad ci w [...]

Dzieki za plan widze ze fajny,jedynie nie wiem jak ma wygladac cwiczenie z tym podrzutem nad glowie:/ i nie wiem jak z ta regresja na biceps ile mam robic seri bo tam pisze np 3x5 czyli serie po 5 powtrzen a to nastepne nie czaje za bardzo:/?? czyli trenuje na wiekszych obciazeniach i malo powtorzen a jakie przerwy miedzy cwiczeniami jakie miedzy [...]

[...] wypadaja juz piekielnie drogo testowałem sporo z nich -tych naturalnych nie daje to efektow wartych zainteresowania z pewnoscia nie wygra to z estrogenami w trakcie cyklu jak i po nie zrobi wrazenia 6oxo w sumie tez jest naturalne choc to juz inna kategoria "mocy" i tu efekty sa widoczne w przypadku antyestrogenow efekt ich [...]

[...] pozostawiam innym do oceny. generalnie zacząłem już w weekend, mam zdjęcia, mam ankietę ale nie widzę już tak bardzo chętnych więc poczekam;) myślę jednak że temat fajny warto żeby jak najwięcej osób stanęło. mimo że nie robię typowej redukcji (jednak cały czas jestem w okresie rehabilitacji i regeneracji po zabiegu) to ja chętnię się przyłącze.

Pytanie do szpeców. Jak jest wreszcie z tym dostarczaniem dużej ilości białka w jednym posiłku? bo czytam i czytam i ilu ludzi tyle opinii. Np teraz zjadłem 70g białka w jednym posiłku. Chvjowo czy bez znaczenia? a jeżeli chvjowo, to dlaczego. Krótko i na temat. Z góry dziękuję. Chciałbym tylko, żeby wypowiedział sie ktoś kto na stówę wie co [...]

Panowie ja mam do srody przeprowadzke i pisze z tel nie mam jak wpisac raportu. Wracam od przyszlego tygodnia. Poki co musze tu sie poogarniac..

Aż chyba kiedyś eksperyment przeprowadzę Skombinuję jakieś identyczne kijki z tym, że jeden jakoś umocnię w pewnym miejscu i po kolei będę zawieszał na nich ciężary i zobaczymy który będzie potrzebował więcej kg do uszkodzenia Aha, zapomniałem dodać - bo widzę, że był poruszany temat utwardzania mięśni. W odróżnieniu od kości, da radę jakoś [...]

[...] odpuściłem,zresztą był tylko wczoraj bo wcześniej też tydzień przerwy od siłki i tylko codziennie muscle upy na drążkach.Obżarłem się na tym grillu strasznie i o dziwo po powrocie waga mniej niż poprzednio :) czyli najniższa jak do tej pory nie piszę ile ale jest dobrze. Słońce mnie trochę podpiekło także będzie można szpanować bez koszulki :)

Dobrze was tam uczą, jest tu niezborność miednicy i krzywizny (o ile zdjęcie jest dobrze zrobione), co może przyczyniać się do bólu. Tedy jak Ci nie odpowiada, to mogę podać Ci adresy konkurencyjnych forów, gdzie "eksperci" polecą Ci "doskonałe" suplementy . A jedyną sensowną odpowiedź już dostałeś -> do (doświadczonego) [...]

to napisz na jakie przyrosty liczyłeś po 3 strzałach? Pisze jak do laika i nie ma racji, powinien pisać jak do głupiego laika, bo laik wie, że nic nie wie i chce się dowiedzieć, a głupiemu laikowi trudno jest coś przetłumaczyć bo tylko udaje ze sie chce dowiedzieć, bo coś tam mu dzwoni i tam gdzie chce i mu pasuje to wie lepiej, a w reszcie to jak [...]

[...] własnych oraz ludzi których znam . Tobie proponuję otworzyć oczy !!! Znam adwokata który wygrywa sprawy ewidentnie przegrane jednak jest bardzo drogi ponieważ jak sam kiedyś stwierdził musi niestety podzielić się z kolegami . Spotkałem się z prokuratorami którzy od grubości koperty uzależniali kwalifikację czynu . Powiedz [...]